葡萄尤其是葡萄皮中含有花青素，有非常强的抗氧化性，不仅能防止健康细胞癌变，还能阻止癌细胞扩散，常吃能阻止癌症的发生。

　　香蕉有通便的功效，减少有毒物质和致癌物的滞留时间，从而降低患肠癌的风险。

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